Badstuer i Bergen og på Vestlandet
Husnes│Bergen│Osterøy
Velg ønsket badstue
Norges eneste badstue med ekte saltvegg i Kjøkkelvik.
Book din badstueopplevelse slik:
1.
Book time
Book din ønskede sauna-time.
Velg Grimen, Kjøkkelvik eller Osterøy over her.
Du kan velge felles badstue, eller leie badstuen privat.
Alle timer er drop-in.
2.
Betal online
Fyll ut detaljene og betal med vipps eller kort.
Etter vellykket booking får du tilsendt litt informasjon og en inngangskode.
3.
Nyt badstuen
Møt opp ved badstuen og bruk inngangskoden til døren.
Slapp av og nyt en forfriskende badstueopplevelse i vakre omgivelser!
Badestue-glade bergensere har nå tre alternativer å velge blant: Grimen, Kjøkkelvik og Osterøy. Vedfyrte og elektriske, moderne badstuer i nærheten av Bergen, hvor temperaturen raskt passerer 90 °C – akkurat den følelsen kroppen lengter etter. Her kan du leie badstue privat, booke drop-in, arrangere sauna-kveld for vennegjengen eller kjøpe gavekort i Bergen som varmer mer enn ullsokker.
Vi er et lokalt eid firma som ønsker å tilby gode badstueopplevelser for alle. Det vil si en badstue som faktisk blir skikkelig varm.
Våre badstuer er produsert i Norge og er satt sammen for hånd av fagfolk. Fokus på detaljer, gjør badstuene våre til en helt unik opplevelse.
Helsefordeler – derfor føles sauna i Bergen så godt
Varme for kroppen; blodårene åpner seg, pulsen stiger og huden gløder.
Saltrom, også kjent som haloterapi, har blitt ansett som helsefremmende for mange mennesker, særlig når det gjelder luftveiene og huden. Haloterapi innebærer at man tilbringer tid i et rom fylt med tørr salt luft, og dette skal bidra til å rense luftveiene, forbedre pusten, og lindre symptomer på astma, bronkitt, bihulebetennelse og andre luftveisplager. Saltet fungerer som et naturlig antiinflammatorisk middel som kan bidra til å redusere hevelse i luftveiene og løsne opp slim. I tillegg kan saltrom ha en positiv effekt på huden ved å lindre tilstander som eksem, psoriasis og akne. Saltrom kan også fremme avslapning, da det har blitt rapportert å ha en beroligende effekt på nervesystemet, som kan bidra til å redusere stress og forbedre den generelle følelsen av velvære. Forskning på effekten av saltrom er fortsatt pågående, men flere studier tyder på at det kan ha en positiv innvirkning på helse og livskvalitet (Rosenberg et al., 2019; Stojanović et al., 2020).
Når du sitter i badstuen, skjer det flere prosesser samtidig:
Økt blodsirkulasjon
Naturlig avslapning av muskler og ledd
Rensende svette
Dypere søvn
Husk å avkjøle deg, fylle på med vann og lytte til kroppens signaler. Badstuen er et kraftfullt, men skånsomt verktøy for både fysisk og mental velvære når den brukes med måte.
Kilder:
Rosenberg, J., Volfson, V., & Yegorov, A. (2019). Effect of halotherapy on respiratory health: A systematic review. European Respiratory Journal, 54(5), 1901200.
Stojanović, M., Đorđević, M., & Novaković, M. (2020). Halotherapy and its effect on dermatological conditions: A review of clinical studies. Dermatology Research and Practice, 2020, 9348473.
Bestill din personlige saunasalt og føl forskjellen!
-
Å bruke salt i badstue gir en naturlig og rensende effekt for huden. Når du skrubber kroppen med salt under badstuen, fjerner du døde hudceller og det kan stimulere blodsirkulasjonen. Resultatet er en silkemyk og frisk hud med en behagelig, fornyet følelse etterpå. Vi kan vel konkludere med at grunnen er rett og slett for en god følelse.
-
Badstuesaltet vårt består av 100 % rent Himalayasalt – uten tilsetningsstoffer, parfyme eller kjemikalier. Det er rikt på naturlige mineraler som magnesium, kalsium og kalium, som både nærer huden og gir en mild, terapeutisk effekt i dampen. Rent, enkelt og naturlig – akkurat slik kroppen liker det.
-
Ja, absolutt! Etter bruk av badstuesalt merker de fleste at huden føles mykere, glattere og mer levende. Saltet fjerner skånsomt døde hudceller, åpner porene og stimulerer blodsirkulasjonen – noe som gir en umiddelbar følelse av friskhet og velvære. Mange beskriver huden som "ny" etterpå, med en naturlig glød som varer lenge.
-
Bruk badstuesaltet mens du sitter i varmen, når huden er varm og fuktig. Ta klossen din og massér det skånsomt inn i huden med sirkulære bevegelser – gjerne på armer, bein, rygg og bryst. La saltet virke noen minutter før du skyller det av, enten i dusjen eller med en dupp i vannet. Det gir en dyp rens og etterlater huden myk, frisk og fornyet.
Ofte stilte spørsmål
-
Grimen Badstue står ved Grimevatnet på Nesttun. Den andre ligger på Kjøkkelvik båthavn i Loddefjord, cirka 15 minutter fra Bergen sentrum. Den tredje finner du ved Fjordslottet hotell. Siste badstuen er ved Husnes båthavn.
-
Hver badstue rommer inntil 5 personer samtidig.
-
Alle badstuene er tilgjengelige hver dag kl. 06:00 – 23:00.
-
Ja, ved Grimen, Osterøy og Husnes må du fyre selv. Når du får SMS-koden ved bestilling ligger ved, opptenningsbrikker og fyrstikker klare. Beregn omtrent 30 minutter for å varme rommet skikkelig opp.
Kjøkkelvik er ferdig oppvarmet ved ankomst. -
Alle våre badstuer tilbyr bademuligheter. Dusj finnes på Husnes og Kjøkkelvik.
-
Badetøy, to håndklær (ett til å sitte på), drikkeflaske og gjerne badekåpe til avkjølingspausen ute.
-
Privat 90-minutters økt: fra 999 kr.
Felles 90-minutters økt: fra 199kr per person.
-
All betaling skjer online med kort eller Vipps når du booker.
-
Ja – du kan kjøpe digitale gavekort, rabatterte klippekort og medlemskap direkte på nettsiden.
-
Vi tilbyr dusj utenfor badstuen i Kjøkkelvik og Husnes.
-
Det er ikke nødvendig. Hele opplevelsen er selvbetjent, men kundeservice svarer på e-post eller telefon dersom du lurer på noe før ankomst.
Bli medlem i din lokal badstue
Ubegrenset bruk av badstue!
Priser fra: 415kr/Mnd